שיעור קודם השלמה והמשך  

  שכיבה על הגב | אופן השכיבה | על מה לחשוב | שחרור ופתיחת הצוואר ועמוד השדרה

תוכן השיעור לא פתוח לצפייה הירשמ/י לקורס כדי לפתוח לצפייה