שיעור קודם השלמה והמשך  

  להצליח לסובב את הראש | כל הגוף בהפעלה אחרת | הצוואר ועמוד השדרה | ריווח בין החוליות

תוכן השיעור לא פתוח לצפייה הירשמ/י לקורס כדי לפתוח לצפייה