לכל מי שסובלים מבעיות צוואר ומחפשים דרך לרפא את עצמם בעזרת תקשורת מחודשת עם הגוף

תרגול מעמיק ופשוט שעוסק בציר החשוב ביותר ובאיברים הפנימיים

ללמוד דרך הסקוואט איך עושים תרגילים מכל סוג בטוח יותר, מאוזן יותר ומעמיק יותר

העקרון שיכול לשפר את כל התרגילים שאתם עושים בצורה משמעותית