תרגול עמידה יומיומי מתועד לרשותכם.

סרטוני תרגול

  עמידות מדיטציה בצ'יגונג
Available in days
days after you enroll

ברוכים הבאים לתרגול, שמי יואב טלר.

אני מלמד אנשים איך להפעיל את הגוף כדי לרפא את עצמם ולהרגיש טוב יותר. החיבור לגוף הוא בעיניי יכולת בסיסית שנולדנו איתה ויש בה פוטנציאל עצום של התפתחות, צמיחה וריפוי.

כמורה לשיטת אלכסנדר אני רואה מדי שבוע אנשים עם בעיות גופניות שונות. תרגול הצ'י-גונג משמש אותי בתהליכים שיקומיים כדי לתת לאדם תזכורת חשובה לגבי הפעלת הגוף הטובה, ולהרגיע את כל המערכת.

תנועות הצ'יגונג המגוונות מאפשרות להרגלי התנועה שלנו לצאת החוצה, מה שמאפשר לנו להבחין בהם ולשפר אותם. זה יתרון עצום למי שרוצה ליצור שינוי שישאר איתו גם בחיי היום יום.

הרשמה לקורס בחינם

FREE

Free Course