שיעור קודם השלמה והמשך  

  10 שלב העלייה בתרגילי רגליים וסקוואט: איך להפעיל את הרגליים

תוכן השיעור לא פתוח לצפייה
אם נרשמת כבר לקורס נא ללחוץ כאן כדי להתחבר לחשבון שלך.
הירשמ/י לקורס כדי לפתוח לצפייה