שיעור קודם השלמה והמשך  

  02 ללא דיבור, 6-8 חזרות, תנועות מלאות, קצב רגיל, מבט מהצד

תוכן השיעור לא פתוח לצפייה הירשמ/י לקורס כדי לפתוח לצפייה