This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
נגן אוטומטית
השלמה אוטומית
שיעור קודם
השלמה והמשך
שיפור טכניקת תרגול עם שיטת אלכסנדר
עקרון האחדות בתרגול
מה צריך לאחד ולמה זה הגיוני לעומת התרגול הפופולרי (4:52)
איך תרגול מאוחד עובד - לעומת תרגול מפורד (6:49)
מה התועלות של תרגול מאוחד (5:37)
הדגמות
הדגמה: תרגיל פרפר בישיבה (10:24)
תרגילי עמידה ושיטת אלכסנדר (18:19)
איך תרגול מאוחד עובד - לעומת תרגול מפורד
תוכן השיעור לא פתוח לצפייה
אם נרשמת כבר לקורס
נא ללחוץ כאן כדי להתחבר לחשבון שלך
.
הירשמ/י לקורס כדי לפתוח לצפייה