נגן אוטומטית
השלמה אוטומית
שיעור קודם
השלמה והמשך
מאגר תרגילים לתלמידים ותלמידות
משכיבה לעמידה - מוסלמי
הדגמה 1 (3:34)
סדרת כוח וגמישות - yin style ba gua
חלק ראשון (8:03)
הרמת אגן בשכיבה
הדגמה 1 (3:29)
Roll Down רול דאון
בישיבה (2:47)
Teach online with
חלק ראשון
תוכן השיעור לא פתוח לצפייה
אם נרשמת כבר לקורס
נא ללחוץ כאן כדי להתחבר לחשבון שלך
.
הירשמ/י לקורס כדי לפתוח לצפייה